Hopp til hovedinnholdet
Følg selskapet

Slik ser et varsel ut: «Status: konkurs registrert 10.10.2026». Du får e-post kl. 06:30 når noe endrer seg, og kan slutte å følge når som helst.

Logg inn med e-post, uten passord, så følger vi selskapet for deg. Du får varsel om status, for eksempel konkurs, og kan velge flere emner etterpå.

Har du allerede fått en kode? Skriv den inn her

Sammenlign
  • Kleppelundvegen 2B, 4350 KLEPPE Kart
  • optimalbevegelse.no
  • Stiftet 2012
  • Daglig leder Lise Karine Hofstad Stenslet
  • Styreleder Lise Karine Hofstad Stenslet
Driftsinntekter
1 145 384 kr ▲ 4 % fra 1,1
EBITDA
ikke i Brreg-data ikke i Brreg-data
Driftsresultat
88 989 kr ▲ 11 % fra 79 878
Årsresultat
88 989 kr ▲ 12 % fra 79 783
Utbytte
ikke i Brreg-data ikke i Brreg-data
Egenkapital
136 293 kr ▲ 188 % fra 47 304
Ansatte
ikke i Brreg-data ikke i Brreg-data

Opplysningene kan være forsinket

Vi får ikke hentet endringer fra Brønnøysundregistrene som normalt akkurat nå. Det du ser, kan mangle de siste endringene. Opplysningene oppdateres igjen når feilen er rettet.

Sist oppdatert 17.10.2026 fra Brønnøysundregistrene, sist sjekket 10.10.2026, 04:27.

Hele regnskapet (utdrag)

Beløp i 1 000 kr.

Post202520242023
Resultat
Sum driftsinntekter1 145,3841 104,4951 318,489
Lønnskostnader670,168669,317685,493
Andre driftskostnader386,227 (beregnet fra summene i årsregnskapet)355,3 (beregnet fra summene i årsregnskapet)763,413 (beregnet fra summene i årsregnskapet)
Sum driftskostnader1 056,3951 024,6171 448,906
Driftsresultat88,98979,878−130,417
Netto finansposter0−0,095−0,141
Resultat før skatt88,98979,783−130,558
Skattekostnad000
Årsresultat88,98979,783−130,558
Balanse
Sum egenkapital136,29347,304−32,479
Sum eiendeler297,427236,106271,282
Bankinnskudd og kontanter287,211186,539239,485
Se hele regnskapet

Hvor gikk pengene i 2025?

Av hver krone firmaet fikk inn, gikk 58 øre til lønn og 34 øre til andre driftskostnader.

2025
Hvor gikk pengene i 2025?
Lønn: 58 øre, 670 168 krAndre driftskostnader (inkl. varekostnad og avskrivninger): 34 øre, 386 227 krBeholdt i selskapet: 8 øre, 88 989 kr
0 øreInn: 1,1 mill. kr1 krone
Lønn
58 øre
670 168 kr
Andre driftskostnader (inkl. varekostnad og avskrivninger)
34 øre
386 227 kr
Skatt
0 øre
0 kr
Utbytte / annen egenkapitalbevegelse (beregnet)
0 øre
0 kr
Beholdt i selskapet
8 øre
88 989 kr

Typisk for bransjen

lønn 38 øre, skatt 2 øre, utbytte 5 øre, beholdt i selskapet 7 øre, andre driftskostnader 51 øre, finanskostnader (netto) 1 øre.

Samlet for NACE 86.960, 718 regnskap, 2025, vektet etter inntekt · beregnet fra summene i årsregnskapene

Om tallene

2025 · 01.01.2025–31.12.2025 · NOK

Av hver krone OPTIMAL BEVEGELSE AS fikk inn, gikk 58 øre til lønn og 34 øre til andre driftskostnader. Utbytte / annen egenkapitalbevegelse (beregnet) utgjorde 0 øre per krone. 8 øre ble beholdt i selskapet.

Utbytte / annen egenkapitalbevegelse er beregnet fra årsresultatet og endringen i egenkapitalen. Det er ikke et bekreftet utbytte.

Øre er avrundet med største rest, slik at en fullstendig fordeling summerer til 100. Beløpene er uendret.

Inntekt = driftsinntekter + positive netto finansinntekter + eventuell skatteinntekt. Fordelingen bygger på regnskapets summer. Manglende utbytte eller annen egenkapitalbevegelse og beholdt beløp vises som ukjent. Beregnet av Firmablikk.

Hvor gikk pengene i 2025?
PostØre per kroneBeløp
Lønn58 øre670 168 kr
Andre driftskostnader (inkl. varekostnad og avskrivninger)34 øre386 227 kr
Skatt0 øre0 kr
Utbytte / annen egenkapitalbevegelse (beregnet)0 øre0 kr
Beholdt i selskapet8 øre88 989 kr

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Last ned CSV

Gjeld i klartekst 2025

Sum gjeld per 31.12. i regnskapsåret 2025

161 133 kr

▼ 14,7 % fra 2024 (188 802 kr)

Må betales innen et år
161 133 kr
Senere
0 kr
20232025
Har 1,85 kr for hver krone som forfaller innen et år
Omløpsmidler som kundefordringer og bank. 1,78 kr av det står i banken.
Bransjen: median 1,44 · n = 687 · 2025
Pengene i banken holder i 99 dager
Beregnet: bankinnskudd delt på driftskostnader per dag. Avskrivninger er ikke oppgitt, så de er med i kostnadene.
Av hver 100 kr selskapet eier er 46 kr egne penger og 54 kr gjeld
Bransjen: median 40 · n = 710 · 2025

Beregnet fra summene i årsregnskapet 2025 · Regnskapsregisteret

Historie på 10 sekunder

Linje: driftsinntekter for lagrede år

Fra 1,3 til 1,1 mill. kr i driftsinntekter på to år (−13 %).

2012201520202026
  1. 16.05.2012Stiftet
  2. 19.12.2013Ny daglig leder registrert: Lise Karine Hofstad Stenslet
  3. 19.12.2013Ny styreleder registrert: Lise Karine Hofstad Stenslet
  4. 12.11.2026I dag

Nøkkeltall

7

Tallet for valgt år, endring fra året før og ti års utvikling. Stiplet linje er medianen i bransjen (NACE 86.960, 713 selskaper). Ingen ord-karakter – formelen står under.

2025
Nøkkeltall for 2025
  • Optimal Bevegelse
  • Bransjemedian
  • Valgt år

Driftsmargin

7,8 %

+0,5 pp fra 2024

DriftsmarginUtvikling fram til 2025. Median 3,2 % · NACE 86.960 · n = 626 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 3,2 % (n = 626)

Høyere enn halvparten av selskaper i bransjen

Bransjen: median 3,2 % · n = 626 · 2025

= driftsresultat ÷ driftsinntekter

Totalrentabilitet

29,9 %

−3,9 pp fra 2024

TotalrentabilitetUtvikling fram til 2025. Median 7,9 % · NACE 86.9 · n = 29 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 7,9 % (n = 29)

Høyere enn 3 av 4 selskaper i bransjen

Bransjen: median 7,9 % · n = 29 · 2025

= (driftsres. + finansinnt.) ÷ sum eiendeler

EK-rentabilitet før skatt

96,9 %

−979,4 pp fra 2024

EK-rentabilitet før skattUtvikling fram til 2025. Median 18,0 % · NACE 86.9 · n = 21 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 18,0 % (n = 21)

Høyere enn 3 av 4 selskaper i bransjen

Bransjen: median 18,0 % · n = 21 · 2025

= resultat før skatt ÷ gj.snitt egenkapital

Egenkapitalandel

45,8 %

+25,8 pp fra 2024

EgenkapitalandelUtvikling fram til 2025. Median 40,2 % · NACE 86.960 · n = 710 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 40,2 % (n = 710)

Høyere enn halvparten av selskaper i bransjen

Bransjen: median 40,2 % · n = 710 · 2025

= egenkapital ÷ sum eiendeler

Likviditetsgrad 1

1,85

+0,60 fra 2024

Likviditetsgrad 1Utvikling fram til 2025. Median 1,44 · NACE 86.960 · n = 687 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 1,44 (n = 687)

Høyere enn halvparten av selskaper i bransjen

Bransjen: median 1,44 · n = 687 · 2025

= omløpsmidler ÷ kortsiktig gjeld

Gjeldsgrad

1,2

−2,81 fra 2024

GjeldsgradUtvikling fram til 2025. Median 0,6 · NACE 86.960 · n = 713 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 0,6 (n = 713)

Høyere enn halvparten av selskaper i bransjen

Bransjen: median 0,6 · n = 713 · 2025

= sum gjeld ÷ egenkapital

Lønn per krone omsatt

58,5 øre

−2,1 øre fra 2024

Lønn per krone omsattUtvikling fram til 2025. Median 49,2 øre · NACE 86.9 · n = 27 · alle størrelser · 2025 Tall for hvert år finnes i tabellen.

median 49,2 øre (n = 27)

Høyere enn halvparten av selskaper i bransjen

Bransjen: median 49,2 øre · n = 27 · 2025

= lønnskostnader ÷ driftsinntekter × 100

Om tallene

01.01.2025–31.12.2025 · NOK

Regnet ut av Firmablikk fra årsregnskapet. Kilde: Regnskapsregisteret, hentet 17.10.2026.

Bransjemedian krever minst 20 selskaper.

EBITDA krever avskrivninger, som ikke finnes i Brreg-dataene. Nøkkeltallet vises når avskrivninger er tilgjengelige fra årsregnskapet.

Nøkkeltall for 2025
Nøkkeltall202301.01.2023–31.12.2023202401.01.2024–31.12.2024202501.01.2025–31.12.2025Bransjemedian for 2025Formel
Driftsmargin−9,9 %7,2 %7,8 %Median 3,2 % · NACE 86.960 · n = 626 · alle størrelser · 2025driftsresultat ÷ driftsinntekter
Totalrentabilitet−48,1 %33,8 %29,9 %Median 7,9 % · NACE 86.9 · n = 29 · alle størrelser · 2025(driftsresultat + finansinntekter) ÷ sum eiendeler
EK-rentabilitet før skattIkke beregnet: mangler egenkapital i forrige regnskapsår i årsregnskapet.1 076,3 %96,9 %Median 18,0 % · NACE 86.9 · n = 21 · alle størrelser · 2025resultat før skatt ÷ ((sum egenkapital + egenkapital i forrige regnskapsår) ÷ 2)
Egenkapitalandel−12,0 %20,0 %45,8 %Median 40,2 % · NACE 86.960 · n = 710 · alle størrelser · 2025sum egenkapital ÷ sum eiendeler
Likviditetsgrad 10,881,251,85Median 1,44 · NACE 86.960 · n = 687 · alle størrelser · 2025omløpsmidler ÷ kortsiktig gjeld
Gjeldsgrad−9,44,01,2Median 0,6 · NACE 86.960 · n = 713 · alle størrelser · 2025sum gjeld ÷ sum egenkapital
Lønn per krone omsatt52,0 øre60,6 øre58,5 øreMedian 49,2 øre · NACE 86.9 · n = 27 · alle størrelser · 2025100 × lønnskostnader ÷ driftsinntekter

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Last ned CSV

Regnet ut av Firmablikk fra årsregnskap. Kilde: Regnskapsregisteret 17.10.2026.

Kontantstrøm og lønn

Fra 186 539 kr til 287 211 kr i banken i 2025. Beregnet drift: 100 671 kr. Egenkapitalbevegelse (beregnet): 0 kr.

2025
Fra start til slutt i banken

Beregnet av Firmablikk fra to sammenlignbare årsregnskap. Drift = årsresultat − endring i fordringer − endring i varelager + endring i kortsiktig gjeld. Uten PDF-utbytte er egenkapitalbevegelsen et anslag, ikke bekreftet utbytte. Restposten avstemmer bankendringen; dette er en forenklet beregning.

Investeringer, avskrivninger og annet (restpost)

Fra start til slutt i banken
LeddBeløp
Bank ved årets start186 539 kr
Drift (beregnet)+100 671 kr
Investeringer, avskrivninger og annet (restpost)+1 kr
Egenkapitalbevegelse (beregnet)±0 kr
Bank ved årets slutt287 211 kr

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Last ned CSV

kr, valgt år · indirekte metode

Fra start til slutt i bankenBank ved årets start: 186 539 kr. Drift (beregnet): 100 671 kr. Investeringer, avskrivninger og annet (restpost): 1 kr. Egenkapitalbevegelse (beregnet): 0 kr. Bank ved årets slutt: 287 211 kr
Drift og utbytte per år
Drift og utbytte per år
RegnskapsperiodeDrift (beregnet)Utbytte / annen egenkapitalbevegelseKilde
202301.01.2023–31.12.2023 · 12 mnd · NOKIkke tilgjengelig som dataIkke tilgjengelig som dataAPI
202401.01.2024–31.12.2024 · 12 mnd · NOK−55 701 kr0 krUtbytte/annen egenkapitalbevegelse (beregnet)API
202501.01.2025–31.12.2025 · 12 mnd · NOK100 671 kr0 krUtbytte/annen egenkapitalbevegelse (beregnet)API

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Last ned CSV

Lederlønn

Lederlønn er ikke tilgjengelig som data for disse årene.

Lønn og honorar

Kilde og dato

Linjene merket * leses fra årsregnskapet (PDF) når det er lest. Manglende beløp betyr ikke null. Se årsregnskapet hos Brønnøysundregistrene.

Årsregnskapet for dette året er ikke registrert som tilgjengelig PDF. Se Dokumenter for andre år.

Lenken åpner årsregnskapet hos Brønnøysundregistrene.

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

2025 · kr

Lønnskostnader
670 168 kr
Styrehonorar
Ikke oppgitt i regnskapet

Ikke tilgjengelig som data: Herav lønn, Lederlønn, Leder annen godtgjørelse, Revisjonshonorar, Annen bistand fra revisor.

Kontantstrømmen er beregnet av Firmablikk fra to påfølgende balanser og resultatet. Lønn fra noteopplysninger. Kilde: Regnskapsregisteret.

Eiere og roller

5

Eieropplysninger fra siste tilgjengelige år. Roller og konsern fra registrene.

Åpne nettverket

Eieropplysninger er ikke tilgjengelige.

Eierår, tabell og kilde

Årlig eierskap

Årlige opplysninger fra aksjonærregisteret. De viser historisk eierskap, ikke bekreftet eierskap i dag.

Ingen eieropplysninger for dette året. Se kildeoversikten for dekning.

Skatteetaten, rapporteringsår –. NLOD 2.0. Se kilde og dekning.

Meld feil eller be om personvernvurdering

Eier i

Ingen registrerte eierandeler i andre selskaper for dette året.

Konsern

Konsernopplysninger er ikke tilgjengelige.

  • Lise Karine Hofstad Stenslet

    Daglig leder

    f. 1988

    siden 2013

  • Lise Karine Hofstad Stenslet

    Styrets leder

    f. 1988

    siden 2013

  • Ketil Johannes Hofstad

    Styremedlem

    f. 1957

    siden 2013

  • AIDER AS

    Regnskapsfører

    922 633 452

    siden 2025

  • CIFRA AS

    Regnskapsfører

    934 316 819

    siden 2025

Kilde: Enhetsregisteret · hentet Rolledatoer og kilde

Kilde: Rolleregisteret, hentet med selskapet

Kilde: Konsernregisteret, hentedato ukjent

Kilde: Enhetsregisteret · vi viser bare fødselsår.

  • Lise Karine Hofstad Stensletf. 1988

    Daglig leder

    Observert siden

    Registrert

  • Lise Karine Hofstad Stensletf. 1988

    Styrets leder

    Observert siden

    Registrert

  • Ketil Johannes Hofstadf. 1957

    Styremedlem

    Observert siden

    Registrert

  • AIDER AS922 633 452

    Regnskapsfører

    Observert siden

    Registrert

  • CIFRA AS934 316 819

    Regnskapsfører

    Observert siden

    Registrert

Kilde: Konsernregisteret, hentedato ukjent

KonsernMeld feil eller be om personvernvurdering

Kunngjøringer

4

4 observerte registerhendelser. Valgt år er uthevet.

2026

2012

Kilde: Enhetsregisteret · hentet

Kilde: Enhetsregisteret, hentet

Det vi har observert i Enhetsregisteret, Foretaksregisteret og Regnskapsregisteret. Brønnøysundregistrenes egne kunngjøringer finnes hos dem: Se kunngjøringene hos Brønnøysundregistrene

Datoene viser når vi observerte endringen eller hentet årsregnskapet, ikke når Brønnøysundregistrene kunngjorde den. Registreringsdatoen er hentet fra registeret.

Kilde: Enhetsregisteret, hentet

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Endringer vi har sett

1

Alt som endret seg i registrene, med før og etter.

  • Regnskap Regnskap

    Årsregnskap 2023–2025 registrert

Følg endringer
Kilde: Firmablikk · hentet Historikk

Kilde: Firmablikk, hentet

Historikk

Endringer er datert da vi så dem i registeret. Roller er telt per observasjonsår, uten navn.

2026

  1. Roller

    5 nye roller, 0 avsluttet

2025

  1. Annet

    Årsregnskap for 2025

2024

  1. Annet

    Årsregnskap for 2024

2023

  1. Annet

    Årsregnskap for 2023

2012

  1. Annet

    Registrert i Enhetsregisteret

  2. Annet

    Stiftet

Navn
Ingen registrerte endringer
Adresse
Ingen registrerte endringer
Kapital
Ingen registrerte endringer

Eldre endringer fra før oktober 2026 er ikke registrert hos oss. Stiftelse, navn og regnskapsår vises likevel.

Offisielle dokumenter

0

Firmaattest finnes bare for virksomheter i Foretaksregisteret. Denne er registrert i Enhetsregisteret.

Årsregnskap (PDF)

Årsregnskap som PDF-filer fra Regnskapsregisteret. Siste år står først.

Filene ligger hos Brønnøysundregistrene. Når du velger et år, sender vi deg dit.

Henter listen over årsregnskap …

Listen er ikke hentet fra Regnskapsregisteret ennå.

PDF-filene kan inneholde navn og underskrifter. Vi kan ikke endre dem. Ønsker du en rettelse, må du kontakte Brønnøysundregistrene.

Trenger du notarialbekreftelse? Det bestilles hos Brønnøysundregistrene (koster penger, krever innlogging). – Brønnøysundregistrene (brreg.no)

Dokumentene er Brønnøysundregistrenes egne og gratis. Firmablikks rapport (PDF) er en sammenstilling, ikke en offisiell attest.

Enhetsregisteret oppgir om virksomheten er registrert i Foretaksregisteret.

Kilde: Enhetsregisteret, hentet

Kilde: Regnskapsregisteret, hentedato ukjent

Underenheter

1

Steder der selskapet driver virksomhet.

Listen er ikke kontrollert samlet ennå. Lagrede underenheter kan vises før neste oppdatering.

Aktive underenheter
NavnOrg.nrAdresseAnsatte
OPTIMAL BEVEGELSE AS998 480 221Kleppelundvegen 2B, 4350 KLEPPEAnsatte Ikke oppgitt
Kilde: Enhetsregisteret · datoer
Aktive underenheter
NavnOrg.nrAdresseAnsatteFraTil
OPTIMAL BEVEGELSE ASOrg.nr:998 480 221Adresse:Kleppelundvegen 2B 4350 KLEPPEAnsatte:Ikke oppgittFra:Ikke oppgittTil:I drift

Kilde: Enhetsregisteret, hentedato ukjent

Spørsmål og svar om Optimal Bevegelse AS

Hva er organisasjonsnummeret til Optimal Bevegelse AS?

Organisasjonsnummeret til Optimal Bevegelse AS er 998 439 752.

Hvem er daglig leder i Optimal Bevegelse AS?

Daglig leder i Optimal Bevegelse AS er Lise Karine Hofstad Stenslet (Enhetsregisteret, hentet 10. oktober 2026).

Hva er omsetningen til Optimal Bevegelse AS?

Driftsinntektene til Optimal Bevegelse AS var 1,1 mill. kr i 2025 (Regnskapsregisteret).

Hvor holder Optimal Bevegelse AS til?

Optimal Bevegelse AS har forretningsadresse Kleppelundvegen 2B, 4350 Kleppe, i Klepp kommune (Enhetsregisteret, hentet 10. oktober 2026).

Er Optimal Bevegelse AS konkurs?

Nei, Optimal Bevegelse AS er ikke registrert konkurs (Enhetsregisteret, hentet 10. oktober 2026).

Kort fortalt

2025

Optimal Bevegelse AS er et aksjeselskap med org.nr 998 439 752, registrert i Klepp kommune (Rogaland). Bransjen er aktiviteter innenfor tradisjonell, komplementær og alternativ medisin (næringskode 86.960). Selskapet ble stiftet 16. mai 2012 og registrert i Enhetsregisteret 8. juni 2012. Daglig leder er Lise Karine Hofstad Stenslet, og styreleder er Lise Karine Hofstad Stenslet (Enhetsregisteret, hentet 10. oktober 2026). Forretningsadressen er Kleppelundvegen 2B, 4350 Kleppe.

I regnskapsåret 2025 hadde Optimal Bevegelse 1 145 384 kr i driftsinntekter (+4 % fra året før). Driftsresultatet ble 88 989 kr og årsresultatet 88 989 kr. Egenkapitalen var 136 293 kr av 297 427 kr i eiendeler.

Signaler

Ingen av opplysningene vi ser etter, er registrert for dette selskapet nå.

Signaler er fakta fra registrene, ikke en vurdering fra Firmablikk. Innsigelse

Flere selskaper i Klepp innen aktiviteter innenfor tradisjonell, komplementær og alternativ medisin

Alle 111 selskaper innen helsetjenester i KleppAlle 3 635 selskaper i Klepp

Regnskapsår 01.01.2025–31.12.2025 · beløp i NOK ·

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Kilde: Enhetsregisteret, hentet

Kilde: Rolleregisteret, hentet med selskapet

Tabell

Søyle: driftsinntekter. Prikk: årsresultat; tap vises under aksen. Skravering: annet enn 12 måneder.

Regnskapsår: driftsinntekter og årsresultat
ÅrPeriodeMånederDriftsinntekterÅrsresultatKilde
202301.01.2023–31.12.2023121 318 489 kr−130 558 krRegnskapsregisteret (API)
202401.01.2024–31.12.2024121 104 495 kr79 783 krRegnskapsregisteret (API)
202501.01.2025–31.12.2025121 145 384 kr88 989 krRegnskapsregisteret (API)

Eldre år finnes ikke som åpne data (Brreg leverer tre år; PDF-kopier fra 2011).

Kilde: Regnskapsregisteret, hentet

Last ned CSV
Mer
Står du i rollelisten og vil ikke vises? Send innsigelse
Flere selskapsopplysninger

Alle fakta fra Enhetsregisteret

Forretningsadresse
Kleppelundvegen 2B, 4350 KLEPPE
Næringskode
86.960 Aktiviteter innenfor tradisjonell, komplementær og alternativ medisin
Ansatte
Ikke oppgitt
Registrert
08.06.2012
Stiftet
16.05.2012
Merverdiavgift
Ikke registrert i Merverdiavgiftsregisteret
Flere registeropplysninger
Næringskode 2
Ikke oppgitt
Næringskode 3
Ikke oppgitt
Institusjonell sektor
Ikke oppgitt
Siste innsendte regnskapsår
Ikke oppgitt
E-post til virksomheten
Ikke oppgitt
Telefon til virksomheten
Ikke oppgitt
Mobil til virksomheten
Ikke oppgitt
Målform
Ikke oppgitt
Aktivitet
Ikke oppgitt
Konkursdato
Ikke oppgitt
Avviklingsdato
Ikke oppgitt
Revisjon fravalgt fra
Ikke oppgitt
Dato for tvangsoppløsning
Ikke oppgitt
Registrert kapital
Ikke oppgitt
Vedtektsfestet formål
Ikke oppgitt
Årsak til tvangsoppløsning
Ikke oppgitt
Foretaksregisteret
nei
Stiftelsesregisteret
nei
Partiregisteret
nei
Frivillighetsregisteret
nei
Innsigelse mot opplysninger om deg
Norsk landskap i skumring